Yoga | Yoga Aéreo

Yoga
Ekialdeko teknika, oreka, malgutasuna eta gorputz-jarrera hobetzeko lana barne hartzen duena. Arnasketaren eta kontzentrazioaren kontrolarekin lan egiten da. Gorputzaren eta adimenaren arteko orekan oinarritua.
Aero-Yoga
Yoga en suspensión con columpios. Mismas características que el yoga.
