Zumba

zumba

Ondo pasa eta sasoian jarri

Ariketa kardiobaskularreko jarduera/intentsitate handiko ariketa aerobikoa. Hainbat koreografia lantzen dira gai musikal bakoitzaren arabera. Gutxieneko koordinazioa eta erritmo-zentzua behar dira koreoak jarraitzeko.

Zumba Gazte

Actividad dirigida a jóvenes entre 14 y 18 años.

Ejercicio cardiovascular/ejercicio aeróbico de intensidad intensa. Se trabajan distintas coreografías en base a cada tema musical. Requiere mínima coordinación y sentido del ritmo para seguir las coreos.

zumba gazte

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