Boxeo

Se aprenderán las técnicas de puño de Boxeo, las esquivas y bloqueos de forma fácil y progresiva. Las clases están divididas por niveles, y el nivel de contacto es controlado.

Esgrima

El aeróbic reúne todos los beneficios del ejercicio aeróbico, además de ejercitar capacidades físicas como la flexibilidad, coordinación, orientación, ritmo, etc.

Judo

Arte marcial y deporte de combate de origen japonés. El término japonés se traduce como «Camino a la suavidad», influye en el desarrollo mental y emocional.

GAP

Diversos materiales: bosu, fitball, step, banda elástica, mancuernas, barras, discos, tobilleras etc. Con acompañamiento musical pero sin coreografía

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