Yoga | Aero-Yoga

Técnica oriental que integra trabajo para la mejora del equilibrio, la flexibilidad y la postura corporal. Trabaja con el control de la respiración y la concentración.

Boxeo

Se aprenderán las técnicas de puño de Boxeo, las esquivas y bloqueos de forma fácil y progresiva. Las clases están divididas por niveles, y el nivel de contacto es controlado.

GAP

Diversos materiales: bosu, fitball, step, banda elástica, mancuernas, barras, discos, tobilleras etc. Con acompañamiento musical pero sin coreografía

Escalada

El equipo de escalada del C.D FORTUNA K.E lo componen chicos y chicas de diferentes edades y categorías con el objetivo de irse formando como escaladores.

Zumba

Zumba es una disciplina fitness creada a mediados de los 90 enfocada a mantener un cuerpo saludable y fortalecer y dar flexibilidad al cuerpo

Gimnasia Mant.

Diversos materiales: bosu, fitball, step, banda elástica, mancuernas, barras, discos, tobilleras etc. Con acompañamiento musical pero sin coreografía

Judo

Arte marcial y deporte de combate de origen japonés. El término japonés se traduce como «Camino a la suavidad», influye en el desarrollo mental y emocional.

Pilates

Pilates, Pilates con Máquinas, Pilates Hernia Discal, Aero-Pilates. Método de gimnasia suave orientado a al trabajo integral cuerpo-mente

Hapkido

Actividad coreografiada dirigida a todos los públicos que les guste bailar y que combina distintos estilos de baile moderno: hip-hop, funky, latin jazz, Street dance…

Kick Boxing

Tonificar significa mantener cierto grado de tono o firmeza de los músculos, lo cual se logra al llevar a cabo un tipo específico de rutina de entrenamiento.

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