Total Training

Acondicionamiento Físico Integral

Image
Trabajo de todas las capacidades físicas (fuerza, resistencia, potencia, equilibrio, coordinación, velocidad, flexibilidad…). Ejercicios y movimientos variados y funcionales. Se utilizan diversos materiales: kettlebells, vallas, TRX,…). Se practica al aire libre, en exteriores (no en sala). Se adapta a distintos niveles.

Instalaciones