Boxeo

DESCRIPCIÓN:

Deporte de combate entre compañeros centrados en golpes con puños con guantes especiales, siguiendo unas reglas específicas.

QUÉ SE TRABAJA / OBJETIVO:

Se trabaja el entrenamiento cardiovascular.
Se entrena con los puños cubiertos con unos guantes especiales de boxeo golpeando a un saco de forma efectiva, después de trabajar la técnica entre compañeros.

A QUIÉN ESTA DIRIGIDO:

Este curso está dirigido mujeres y hombres a partir de 14 años.

MATERIAL Y ROPA NECESARIA:

Ropa deportiva y guantes.

CUANDO (días y horas):

Martes y jueves 19:30 a 20:25.