Mantenu Gimnasia

Oinarrizko egoera fisikoa hobetzeko eta lantzeko, eta eguneroko jarduerarako gaitasun motorra handitzeko gimnasia. Musikarekin laguntzen da, baina koreografiarik gabe. Aktibo mantendu eta modu errazean trebatu nahi duten helduei zuzenduta dago. Hainbat mailatara egokitzen da.